Rückbildung
Schwangerschaft und Geburt haben den Körper und besonders den Beckenboden belastet, doch mit einigen gezielten Übungen kann der Beckenboden wieder gestärkt, der Bauch wieder gestrafft und das Gewicht reduziert werden.
Wenn Sie gerade entbunden haben, können Sie hier, gemeinsam mit anderen, etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun. Ihr Kind können Sie gerne mitbringen.
Die Kurse finden immer Dienstags von 17.30 - 18.30 Uhr bei der AWO Iserlohn statt.
Anmeldungen bitte unter: 0179 45 46 741